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ＡＧＡってなんだ？
このページではＡＧＡとその克服法について解説しています。
男性型脱毛症とは、AGA (Androgenetic Alopecia)の略で、
特に30～40歳代から症状が目立ってきます。
髪は通常ヘアサイクル（毛周期）と呼ばれる一定の期間で生まれ変わります。
個人差はありますが、頭髪の本数は約10万本あり、平均的太さは60ミクロン～80ミクロンです。
健康な頭髪は、「成長期」→「退行期」→「休止期」の段階を通常4年～7年で繰り返しています。
しかし、AGAを含め薄毛・脱毛症の人は、何らかの原因でこのサイクルが短くなって、
髪が成長する前に抜け落ちてしまいます。
AGAは若年性脱毛症と壮年性脱毛症に分けられ、概ね６種類の型に分類されます。
若年性脱毛症の場合は、主な原因としては遺伝的な原因ですが、
不規則な生活や仕事でのストレスなどの間接的な要素も加わって正常なヘアサイクルを
維持できなくなり、頭頂部と額の生えぎわからの抜け毛が始まり、
その度合が徐々に進行します。
壮年性脱毛症も若年性脱毛症と同じようなプロセスで薄毛が進行していきます。
早い人では、10代で症状が現れるケースもあり、今後は、若年性脱毛症の割合が
増えると予測されています。
薄毛の改善が不可能な場合も脱毛症全体の4%ほどあるといわれていますが、
育毛シャンプーや育毛剤の使用、あるいは偏った食生活のバランスを補う育毛サプリの服用で、
多くの場合は改善可能です。
1991年の日本の薄毛率は19.71%でしたが、13年後の2004年の調査では26.05%に
上昇しているというリポートがあります。（アデランスが調査）
つまり成人男性のおよそ4人に1人が薄毛ということにないます。
この調査は、実際に街頭で薄毛の人をカウントした結果ということですから、
かなり実体を反映していると考えられます。
同じ方法による調査が、中国の上海でも実施され（2006年）、19.04%という結果が出ています。
このリポートでは中国経済がかつての日本のように高度経済成長し、
発展していくことが予想されると同時に、急激な経済発展に伴うストレス社会の深刻化や
食文化の欧米化などによって薄毛に影響を与えるさまざまな要因の増加も、予想されると
しています。
日本での調査結果から想像できることとして、薄毛の最大の原因と考えられている遺伝とは、
なにか違った原因で薄毛率が上昇したのではないかということです。
（この薄毛率の上昇の原因が、薄毛の人たちが頑張って子作りに励んだためと考えることは
不自然でしょう。）
間接的な原因としては、食事の欧米化、就寝時間が遅くなったこと、ストレスの増加など
髪の健康にとって悪いことをしてきた結果かもしれません。
AGAは遺伝だからとあきらめる前に、ご自身の普段の生活についてチェックしてみては
どうでしょうか？
もしかしたら髪の健康によくない生活を送っているという心当たりはないでしょうか？
そう言っても今の生活のリズムを簡単に変えることができないとすれば、
なんらかの対抗策をとる必要があるでしょう。そう難しいことではありません。
育毛シャンプーや育毛剤、あるいは育毛サプリメントを試すという比較的ハードルの低い
ところから始めてみてください。
それが「はじめの一歩」です。
少し大袈裟な言い方ではありますが、薄毛の人にとって髪が抜けることは、
立ち向かわなければならない「敵」です。
鏡に写る自分に対して自信が持てない、あるいは心配して明るく過ごせない日々を送ることは、
心の不健康にもつながりかねません。
その敵に対抗するための様々なアイテムが今では数多く登場しています。
「敵を知り、己を知れば、百戦危うからず」です。
髪が育つ環境を整える育毛シャンプーで頭皮を清潔にし、清潔にした頭皮に栄養が良く行き渡る
手助けをしてくれる育毛剤など強い味方が揃っています。
味方の個性を良く知って、育毛の最強チームワークを計ってください。
販売されている育毛剤の種類は、個性豊かで成分によって大別することができます。
脱毛の大きな原因である男性ホルモンを抑制する効果が期待できる「男性ホルモン抑制剤」。
頭皮の血行を促進し、毛乳頭への栄養補給を促す「抹消血管拡張剤」。
頭皮の血行を良くするカプサイシンエキスを配合した ダブルインパクト や 発毛育毛ミストM-1
などがあります。
皮脂の過剰な分泌を調整する「抗脂漏、皮脂分泌調整シャンプー」。
代表的なものとしては、自然由来の馬油を配合した ウーマシャンプー があります。
また頭皮の洗浄に加え、保護や保湿まで考え総合的な視点から頭皮をサポートする
「保護・保湿シャンプー」。 インディアンシャンプー がその代表格です。
もちろん良き味方を指揮するのは、あなた自身の行動力です。
「アレ、雨が降ってきたよ。」道行きで他の人よりも早く雨に気づくあなたは、
薄毛の注意信号かもしれません。
近くのドラッグストアに傘を買いに行くついでに、
ちょっと育毛シャンプー・育毛剤の売り場に足を運んでみませんか？
とはいえ薬局に行くとズラリと並んだ育毛品コーナー。
裏に書いてある育毛剤の種類や成分を見てもよく判らないでは、選びようもありません。
育毛のための予備知識として次のような成分の特徴を頭に入れておけば、
傘以上に役に立つかもしれません。
【 カプサイシン 】
唐辛子に含まれる辛味成分の一種で、体温を高め、
血行を促進させる作用があります。
【 イソフラボン 】
イソフラボンは大豆の胚芽に多く含まれる植物性ポリフェノールの一種。
イソフラボンには、女性特有の更年期障害の症状予防・軽減効果や、
男性特有の病気である前立腺ガンの予防にも効果があるとされています。
ここに注目！
カプサイシンとイソフラボンを同時に摂取すると「育毛に効果がある可能性が高い」
という研究結果が発表されています。
これらの成分が配合されている育毛アイテムの代表格としては、
ダブルインパクト や Hatto（ハット）が有名です。
【 馬油（ばあゆ） 】
人の皮膚成分と近い成分でできているため、浸透力が高く皮膚組織の奥まで
しっかり染み込みます。
したがって馬油でできたシャンプー（代表的なのは ウーマシャンプー ）を使うと、
頭皮の毛穴の皮脂などの汚れをつつみこんで排出します。
また馬油には血行を促進する作用があり、栄養価の高い馬の脂肪からできているため、
頭皮に直接、栄養分を補給できます。
【 ニンジンエキス 】
ニンジンから抽出されたエキスで血行促進作用や保湿作用が期待できます。
【 海藻エキス 】
複数の海藻から抽出されるエキスで保湿・脂肪分解の効果が期待できます。
多くの育毛剤に配合されています。
【 イオウ 】
アミノ酸の構成要素で髪の毛の組織をつくる重要な物質です。
皮質を取り除く効果があり、育毛剤にもよく使われています。
【 亜鉛 】
育毛の2大栄養素と言われ、髪に必要とされる栄養素を運ぶ役割を果たします。
【 ビタミンＢ６ 】
亜鉛とともに育毛の2大栄養素と言われ、過剰な皮脂の分泌を抑え、
新陳代謝を促す効果を持っています
【 ビタミンE 】
大豆、ナッツ類などに多く含まれ、血行促進、血管拡張作用があり、育毛剤によく配合されます。
【 ビタミンＨ（ビチオン） 】
タンパク質・糖質の代謝に働きかけるビタミンB群の一つで、毛母細胞の活性化に
効果的とされています。
【 長鎖ポリリン酸 】
毛髪が生え育つために必要となる細胞の生理機能を活性化する作用があると
考えられています。
毛乳頭細胞に対して増殖作用が認められ、育毛・発毛・脱毛防止に効果があります。
【 アミノ酸系洗浄剤 】
育毛系のシャンプーに配合されている成分です。頭皮や髪と同じ弱酸性で、
保湿力が高く、しっとりした使用感が特徴のアミノ酸系シャンプーに含まれています。
以前は「十年一昔」という言い回しもありましたが、薄毛対策に関しては、
「日進月歩」で次々と新しいアイテムが登場しています。
今だに謎の部分はあるにしても、薄毛になる原因やホルモンとの関わり、
髪の毛が育つ仕組みについてもずいぶん解明されてきました。
かつては不治の病として恐れられていたガンも早期であればかなりの確率で治癒するように
なっていますので、薄毛が治る日もそう遠くないかもしれません。
薄毛に悩む人も育毛アイテムを活用して、その実力を試してはいかがでしょうか？
育毛アイテムは、大きく分類すると育毛シャンプー、育毛剤そして育毛サプリメントの
３つに分類することができます。
育毛シャンプー は、選択洗浄性機能を主眼においた組成で、
頭皮の保護成分である皮脂をほどよく残し、余分なフケや汚れだけを洗い流します。
頭皮の健康を考え、育毛を促します。育毛剤は、清潔な頭皮で本来の育毛機能
を発揮できるように、頭皮の血行を促進する、毛根に栄養を供給する、
過分な皮脂が分泌されないように抑える、あるいは脱毛につながる男性ホルモンを
抑制するなどの目的別に製品が開発されています。
育毛剤 は既にこの章で説明した通りで、
脱毛の大きな原因である男性ホルモンを抑制する効果が期待できる「男性ホルモン抑制剤」。
頭皮の血行を促進し、毛乳頭への栄養補給を促す「抹消血管拡張剤」などで発毛を促します。
育毛サプリメントは 、髪の毛の成長に必要なアミノ酸、ビタミンB群や亜鉛などのミネラルを
バランスよく取り込む、あるいはそれらの栄養素が頭皮の毛細血管まで運ばれるように
血行促進することで体の中から育毛をサポートします。
育毛アイテムの実力を十分発揮してもらうためには最低でも半年は使用し、
相乗効果を期待するのであれば重複効果を避け、違った効果を持つ育毛剤、
育毛シャンプー、育毛サプリメントを使うことが大切です。
頭皮の健康に着目して使用するのが、育毛シャンプーや育毛剤です。
いずれも頭皮の健康を考え、直接ターゲットである頭皮の状態を改善サポートをします。
一方間接的な育毛として、
あらかじめバランスよく髪の毛の栄養が配合された育毛サプリがあります。
これらは育毛にプラスとなる状況をサポートするアイテムですが、この方向性とは別に、
毛が抜けるというマイナスの動きを鈍らせ、結果的に抜け毛を改善するという方法があります。
それが飲む育毛剤「プロペシア（一般名：フィナステリド）」で、
米国医薬品メーカーであるメルク社が開発した世界初の飲む育毛剤です。
プロペシアは、FDA（米食品医薬品局）認可の処方箋薬で男性型脱毛症の治療薬として
安全性と有効性が認められている医薬品です。
臨床試験で1mgの錠剤を1年間継続してプロペシアを投与した結果、
男性型脱毛症の被験者において58%の改善効果が認められたという報告もあります。
プロペシアの効用は、毛が早く抜ける原因である男性ホルモンの作用をブロックし、
毛が生え替わるヘアサイクルを延長することで毛を濃くするというものです。
注目すべき育毛薬ですが、日本でプロペシアを服用するためには医師の処方箋が必要です。
まず男性型脱毛症の専門外来を持つ医療機関で受診する必要があります。
また残念ながらプロペシアは男性のみ服用が可能で、女性には使用が認められていません。
海外ではプロペシアの他に、ジェネリック版であるフィンペシアも流通しています。
近年は、日本でもインターネット経由で入手可能になっているようです。
AGA（男性型脱毛症）には、年齢とともに頭頂部から抜け毛が進行するO型ハゲや
額の生え際からら抜け毛が進行するＭ字ハゲのようにいくつかのパターンがあります。
しかしAGAは、毛根が消失するということではなく、ヘアサイクル（毛は生え始めてから
抜けるまでの期間）が短かくなり、毛が長く太くなる前に抜けてしまう症状ですから、
細くて短い毛は生え続けています。
AGAへの対処法としては、育毛シャンプーや育毛剤、育毛エステなどがありますが、
専門外来を設けている医療機関で、医薬品として認められているAGAの治療薬を処方して
治療できるようにもなってきました。
AGAには、ジヒドロテストステロンとよばれる男性ホルモンが深く関係していいます。
したがって原因物質である男性ホルモンを抑え、ヘアサイクルを長くするのです。
もともとは良性前立腺肥大症の治療薬として開発されたプロペシア（旧名：プロスカー）ですが、
服用した患者の毛髪が増えるという副作用から育毛効果が発見されました。
プロペシアは、FDA（米食品医薬品局）でも認可を受けた処方箋薬です。
プロペシアの薬効成分はフィナステリドですが、インドのシプラ社製のフィンペシアにも
フィナステリドが同等量含まれています。
フィンペシアはプロペシアのジェネリック医薬品であるため、価格はプロペシアの半額ほどです。
コストパフォーマンスの高いフィンペシアを使ってみたいという方は、
プロペシアと違って日本国内では売られていませんので、
現実的には個人輸入代行業者を通しての輸入になります。
輸入と言っても代行業者がいますので、インターネット上で普通に通販を利用するのと
全く同じ感覚で購入することが可能です。
多くの方が悩んでいる薄毛の典型的な症状は男性型脱毛症で、
生え際が後退したり（M字型）、頭頂部が薄くなり（O型）地肌が露出して毛髪が細く短くなります。
男性型脱毛症対策としては、頭皮の育毛環境を整える方法や頭皮の血管を拡張して
発毛を促す方法などがあります。
一方プロペシアは、飲むタイプの男性型脱毛症治療薬で、
毛母細胞の働きのじゃまする物質を阻害します。
男性型脱毛症の人達にとっては朗報なのですが、男性型脱毛症専門の病院で
処方してもらわなければ服用できません。
洗う・塗るタイプの育毛アイテムとは作用のメカニズムが違うため、併用も可能です。
ちなみに成分や効果がプロペシアと同じであるフィンペシアは、ジェネリック医薬品ですから
個人輸入すれば病院に行く必要はありません。
しかしこれらの経口薬を使用する場合には、いくつか注意する点があります。
まずこれらの薬は男性型脱毛症の進行を遅延する医薬品であり、
服用をやめると再び脱毛症が進行する可能性があるということです。
また成人男性用の治療薬ですから、女性や子供は服用できません。
医薬品であるということは、若干の副作用も懸念されます。
したがって使用する際は、自身の脱毛症の状態に適しているのかを考え、
不安な点がある場合には専門医に相談をしたほうがよいでしょう。
薄毛や脱毛は「脱毛症」と呼ばれ、ようやく医療の対象になってきました。
しかし脱毛症は命にかかわる病気ではないため軽視される傾向があります。
しかし脱毛症に悩む人達にとっては、日常生活を脅かすほど重要な意味を持つ
容姿の変化になる場合もあります。
そこでひとつの解決方法として、
AGAクリニックとよばれる頭髪治療専門の医療機関に相談する方法があります。
意外と自分が思っているほどの深刻な状態ではなく、
生活のスタイルを見直すだけで改善される場合もあります。
気がかりなのが、発毛治療に健康保険は適用になるかということです。
残念ながら発毛治療は、厚生労働省による保険適用外のため、
健康保険は適用されず自費診療になります。
一方メリットとしては、
あらゆる要因を最新の医学的検査により明らかにしてくれるので、
受診者に最適な治療を提供してくれる点です。
医学的な検査を行うことで、
[1]男性ホルモン [2]遺伝 [3]ストレス [4]食生活・生活習慣の要因を分析して、
脱毛症治療の指標を明確にしてくれます。
医師の問診後に投薬の問題がないかを確かめるために血液検査を行います。
「100%発毛する」とは言いきれませんが、発毛の可能性をプロに関わってもらうことで
高めることができます。
